Немного уменьшить перегрузку
Только один вопрос сейчас
1 мин · текст · класс A
Выбрать, что из происходящего требует внимания первым. Всё остальное временно помечается «не сейчас».
Сузить перегрузку до одного текущего фокуса.
Не обещает исправить ситуацию и не заменяет разговор с человеком.
Можно выполнять с открытыми глазами. Практику можно остановить в любой момент.
История сохранится, если вы войдёте в кабинет.