Разложить мысли
Карта мыслей
5 мин · текст · класс A
Короткая свободная выгрузка, затем распределение наиболее важных мыслей по трём полям.
Сначала выгрузить, потом разложить главное, не всё подряд.
Это не диагностика и не психотерапия. Не обещает закрыть ситуацию.
Можно выполнять с открытыми глазами. Практику можно остановить в любой момент.
История сохранится, если вы войдёте в кабинет.